祛斑先从认识色斑开始

2022-05-28 03:46:08 文章来源:网络

每个**人都想拥有无斑冰雪肌,目前市场上出现了各种祛斑手段,**括激光祛斑、果酸焕肤、淡斑面膜等。广州**药大学**附属**院皮肤科陈楚敏**师建议,祛斑先从认识色斑开始。

斑有多种,你知道吗?

色斑是指色素沉着**斑。色斑形成的因素是多方面的,跟遗传、紫外线、激素变化、药物、化妆品使用、某些疾病等相关。

【雀斑】多为遗传**的色斑,一般分布在鼻子和两颊,斑呈浅褐色或者暗褐色,主要形状为圆形、卵圆形或者呈不规则的形状散布在脸部。“色斑”是一个泛称,比较常见的有雀斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑等。

【黄褐斑】多与身体的内分泌有关,尤其是和****的雌激素水平有关,因此月经不调、服用避孕药、肝功能受损等都会造成黄褐班的出现,而紫外线和**神压力也会加重黄褐斑的颜色。

【褐青色痣】是颧部对称分布的黑灰色斑点状色素沉着,好发于颧部、颞部,多对称分布,无自觉症状。

【太田痣】称眼上腭部褐青色痣,多发生于一侧面部,呈褐色、青灰至青蓝色的斑片或斑点。

【咖啡斑】为界限清楚的色素沉着斑,损害为散在分布,形状、数目不一的淡褐色斑。

防治色斑,防晒**

该如何防治色斑?陈楚敏**师建议,到正规**院皮肤科面诊并选择合适的治疗方案至关重要。

良好的生活习惯对于色斑的预防和治疗至关重要。具体**括几方面:

①做好光防护:涂抹广谱防晒剂,做好打伞、带帽、穿长袖衣等物理防晒措施。

②保持规律生活方式:合理膳食,调整作息,坚持运动,保证充足的**眠。

③保持乐观的情绪。心情舒畅,肝气条达,气色才会好。

④合理用药。

治疗色斑方法多

治疗色斑,激光疗法见效快、疗效佳。如临**上常见的短脉冲二氧化碳激光、510nm脉冲染料激光、Q开关Nd:YAG激光和Q开关红宝石激光等具有破坏真皮上部的黑素颗粒作用,用于治疗色素沉着**皮肤病。当然,激光疗法有其适应症和禁忌症,对于孕**、瘢痕体质、患有对光敏感疾病等特殊人**不宜使用,临**需听从**生的意见。

用药方面,临****师会根据患者情况酌情选用适合的方法,如系统应用抗氧化剂(如维生素C、谷胱甘肽)、氨甲环酸、甘草酸苷等或外用氢醌、熊果苷、果酸等药物。

****祛除色斑,多采用疏肝理气、健脾**、活血化瘀类药物,临**需要辨证论治。以黄褐斑为例,肝郁气滞证治疗上应疏肝解郁、调理气血,方用逍遥散、柴胡疏肝散加减;气滞血瘀证应疏肝理气、化瘀通络,方选桃红四物汤加减;脾虚湿蕴证治宜健脾益气、祛湿消斑,方选参苓白术散加减等。外用疗法上,**可予用七白散或积雪草、白芷、薏苡仁等**磨粉制成膏霜剂外用或敷面。

早餐吃油条,是我们传统的中餐。很多早餐店里都有售卖油条,有的酥脆,有的软香,但是总怕是加了明矾,不敢多吃。想吃油条怎么办,自己可以在家做的。

自己在家做油条也不难,就是醒面时间长点。早餐注重吃得健康,小编就添加了牛奶进去,这样油条会融进奶香,一样酥脆甜香,平常老人孩子也会喜欢。赶快来看看怎么做。

牛奶油条

食材:

面粉鸡蛋牛奶食盐食用油酵母

做法:

在碗中先放入酵母,然后打入鸡蛋,把酵母搅拌到化开,接着加入面粉和牛奶,不断搅拌均匀,接着倒入一勺油,按压面团,然后醒面三十分钟。

时间到后,我们可以开始**油条。提前把油涂抹在案板上,然后取一小块面团,抻拉一下,然后重叠一下,放入油锅中,小火**至金黄就可以出锅了。

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